Молодая мама просто не знает за что ей взяться, мало того, что забота о малыше отнимает все силы и время, так нужно ещё успеть выполнить и другие дела по хозяйству. Где взять драгоценное время и как всё успеть? Столкнувшись с подобной проблемой я вспомнила пройденный некогда в институте курс лекций по тайм-менеджменту.
А что если применить эту науку для молодой мамы, которой успеть выполнить множество дел в короткие сроки также необходимо, как и любому руководителю? Результат превзошёл все ожидания. Так что же нужно, чтобы "успеть за 60 секунд"?
1) Прежде всего нужно полностью подстроить свой режим под режим малыша. Я стала ложиться вместе с сыном днём, а вечерние часы использовала для домашних хлопот: готовила еду на следующий день, гладила пелёнки и прибирала квартиру. Оказалось это очень удобно - никто из домочадцев не крутился рядом! 2) В специально заведённую тетрадь я стала записывать все свои дела, которые выполняю в течении дня, недели, месяца. Т.о. я выяснила, сколько времени у меня занимает то или иное дело, и от каких обязанностей можно "избавится". В той же тетрадке я разбивала сложные дела на несколько простых - чтобы они не казались из серии "миссия невыполнима". Например генеральную уборку всей квартиры я разбивала по дням недели: в понедельник убирала кухню, во вторник - гостиную и т.д. , а в оставшиеся дни - поддерживала чистоту. 3) Я обзавелась верными помощниками и союзниками. Самый главный помощник - это муж, ему я доверила некоторые свои обязанности: гуляние с сыном на выходных и закупка продуктов. в верные "союзники" попали также слинг, манеж и стульчик для кормления - с ними я успевала ещё больше! 4) Мой последний совет - 15 минут для себя найдёт каждая! Ребёнок спит - сделайте масочку для лица, примите ванну, почитайте журнал. Ведь ребёнку и его папе помимо чистого дома и вкусного обеда нужна ещё и красивая отдохнувшая мама!
