Чтобы нервы укрепить- надо в тонусе нам быть, Солнце, чистый воздух, баня и полезное питание! Нужно есть орехи, фрукты и молочные продукты. Бросить вредные привычки - постараться не курить! И забыть совсем про пиво - лучше сок томатный пить! А в свободную минутку в баню с веничком сходить. Баня снимет утомленье и наладится давление. Если плохо тут и там, музыка поможет нам, Будем петь и танцевать - настроение поднимать! Лихо в тане закружилось - в жизни все у нас сложилось!
От стрессов никто не застрахован, но надо стараться по возможности избегать их. Я мама двоих деток, опыт в воспитании малышей у меня уже не маленький, старшему сыну уже 12 лет и сейчас, когда в нашей семье родилась девочка, он мне во всем помогает! Очень важно, чтобы в доме была любовь, взаимопонимание и забота! Необходимо, чтобы в семье было как можно больше положительных эмоций, ведь это будет благотворно влиять на душевное состояние малыша!!! В нашем доме все стремятся, к тому, чтобы было всем комфортно. Мы стараемся создавать друг для друга как можно больше радостных моментов. Например, просыпаясь, рано утром, в хорошем настроении, говорим друг другу добрые и , которые дают нам сил в течении всего дня. Семейная идилия - вот к чему важно стремиться, тогда и детки наши будут расти спокойными, здоровенкими и счастливыми! Семья - это ячейка общества, общество - это мы и наши детки... Малыши ведь - это наше будущее, и мы в ответе за то, каким оно будет! Очень хочется, чтобы все менялось только к лучшему! Родители, давайте постараемся и сделаем для этого все возможное!
