Мы живем в XXI веке и современная женщина в наше время как правило карьеристка и трудоголик. Действительно, крутимся мы изо дня в день на работе словно «белка в колесе», ворчим на такой сумасшедший темп жизни, но уже привыкли к нему. Но как все резко меняется с появлением малыша в нашей жизни, теперь только домашние дела, и как от этого становиться непривычно и тоскливо, хотя и скучать дома некогда, но все таки приходит он...стресс. И вот под руку попадают все родные и близкие и многие не понимают, как же тяжело отказаться от привычной суеты и к нынешнему состоянию нужно еще привыкнуть, очень тяжело переживать «день сурка». Выход есть!!! Подумайте, что вы можете делать сейчас на что у вас не было времени раньше. Включите фантазию...сейчас у вас времени хватает. И так...дома нет никого кроме вас и ребенка, значит смело включаем музыку и танцуем, прыгаем, скачем, выплясываем из себя весь негатив, только не переусердствуйте с громкостью, не забывайте - дома ребенок. Песни...очень здорово когда есть караоке, а если нет, пойте просто так...от души - поверьте очень помогает, к тому же и малышу понравится, они любят когда мама поет! Если у вас характер посложнее и иногда хочется сорваться на ком то лучше всего приобретите боксерскую грушу, поверьте - лучшее лекарство в такой ситуации, и для здоровья полезно и остынете немного. Гуляйте больше на свежем воздухе, так как прогуливаясь по улице вы всегда сможете и обдумать и принять решение, а так же успокоиться. Танцуйте, пойте, гуляйте, читайте, очень много интересных занятий которые помогут вам отвлечься от быта, я вот задумала английский язык дома изучать, а раньше даже и в мыслях не было, найдите для себя занятия по душе, посещайте секции, научитесь водить автомобиль, много можно перечислять занятий, на которые у вас не было времени раньше, совершенствуйте себя и поддерживайте в форме. Не забывайте общаться с подругами, старайтесь не плакаться, наоборот думайте сами и заставьте поверить других, что у вас всё замечательно, т.к. от жалости вы можете больше расклеятся. Улыбайтесь чаще и все будет замечательно! Запомните, материнство-это самое чудесное и главное событие для каждой женщины, а не повод для уныния. Так что берем себя в руки-малышу нужна веселая, добрая, ласковая, любящая и красивая мама!
